•  
    • هشتادویک دستورمهم سلامتی

      عنوان آموزش هشتادویک دستورمهم سلامتی خلاصه آموزش 1- اندازه خوردن درغذا 2- تشخیص نیازبدن درخوردن 3- استفاده بیشترازمیوه ها وسبزیها 4- درست خوردن بدون افراط وتفریط 5- هرشبانه روزیک وعده غذای ...
      تعداد بازدید :155

      چگونه عمر خود را 10% افزایش دهیم

      عنوان آموزش چگونه عمر خود را 10% افزایش دهیم خلاصه آموزش این یک راز نیست، فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنیم! آنها میگویند: ...
      تعداد بازدید :336

      کنترل کلسترول خون با 95 ژن

      عنوان آموزش کنترل کلسترول خون با 95 ژن خلاصه آموزش یافته محققان نشان می دهد، کنترل میزان کلسترول در خون، بسیار پیچیده تر از آن است که تاکنون تصور می شد. کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در همه ...
      تعداد بازدید :195

      چند توصیه برای تغییر عادت غذایی غلط

      عنوان آموزش چند توصیه برای تغییر عادت غذایی غلط خلاصه آموزش 1-روزانه 8 ـ 6 لیوان آب بنوشید. 2-در بین غذا از نوشیدن آب بپرهیزید. 3-قبل از مصرف غذا سالاد میل کنید و از مصرف نمک اضافه در غذا خودداری ...
      تعداد بازدید :134
  • لینک های پرکابرد
    پورتال مشهد
    سایت 137
    نظارت و بازرسی شهرداری
    پایگاه خبری شهرداری
  • آمار بازدید
    مجموع بازدیدها : 2,059,723
    تعداد بازدید امروز : 714
    تعداد بازدید دیروز : 611
    آخرین به روزرسانی : 1397/09/25 16:23
  • ارتباط با ما
    آدرس :

    بلوار میرزا کوچک خان-نبش میرزاکوچک خان 15

    تلفن :05131294243
    فاکس :05131294286
    رایانامه :zone5@mashhad.ir
  • کلیه حقوق این سایت متعلق به شهرداری مشهد می باشد.
    تامین و به روزرسانی محتوا: پورتال منطقه پنج شهرداری مشهد
    طراحی و پشتیبانی فنی: سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری مشهد