7°C ابری
اوقات شرعی
  • جمعه،04 فروردین 1396
  • ورود
       
      •  
      • هشتادویک دستورمهم سلامتی

        عنوان آموزش هشتادویک دستورمهم سلامتی خلاصه آموزش 1- اندازه خوردن درغذا 2- تشخیص نیازبدن درخوردن 3- استفاده بیشترازمیوه ها وسبزیها 4- درست خوردن بدون افراط وتفریط 5- هرشبانه روزیک وعده غذای ...
        تعداد بازدید :129

        چگونه عمر خود را 10% افزایش دهیم

        عنوان آموزش چگونه عمر خود را 10% افزایش دهیم خلاصه آموزش این یک راز نیست، فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنیم! آنها میگویند: ...
        تعداد بازدید :278

        کنترل کلسترول خون با 95 ژن

        عنوان آموزش کنترل کلسترول خون با 95 ژن خلاصه آموزش یافته محققان نشان می دهد، کنترل میزان کلسترول در خون، بسیار پیچیده تر از آن است که تاکنون تصور می شد. کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در همه ...
        تعداد بازدید :135

        چند توصیه برای تغییر عادت غذایی غلط

        عنوان آموزش چند توصیه برای تغییر عادت غذایی غلط خلاصه آموزش 1-روزانه 8 ـ 6 لیوان آب بنوشید. 2-در بین غذا از نوشیدن آب بپرهیزید. 3-قبل از مصرف غذا سالاد میل کنید و از مصرف نمک اضافه در غذا خودداری ...
        تعداد بازدید :114